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8264户外运动学校第12期运动损伤培训完美收官!

时间:2017-08-03 16:02 来源:网络整理

8264户外运动学校联合天津艾柯特运动管理中心举办了本期运动损伤课程培训,本期嘉宾是运动康复老师鲍卫航,本期主要培训内容是“如何正确处理在运动户外中遇到的膝关节疼痛问题”以及后续的修复康复知识。

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艾柯特运动管理中心主要关注于大家的运动康复,术后仿康复,运动损伤,以及给想增肌减脂的喜好户外运动的朋友正确的指导。

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针对膝关节疼痛,他告诉我们要考虑不同环境,是由于什么引起的。要有针对性的治疗,不要做无用功。

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通过 勾脚的能力检测膝关节疼痛的原因

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很多人以为哪里疼就是哪里致病的,但其实不是这样的。就跟水管里面的水往外冒,要找到源头才能解决问题。我们要检查脚踝的活动能力,检查足弓是否正常。

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